Sabine, massaggiatrice sportiva a Nizza
« Dopo 26 anni nella gendarmeria, ho scelto di dedicarmi pienamente alla mia passione: il recupero muscolare e la cura del corpo. Formata come massaggiatrice Suédosportif® (300 ore) e appassionata di trail — anche durante tre anni all'Isola della Riunione —, considero il massaggio un vero strumento di performance, ben oltre il semplice benessere. »
Dopo una carriera nella gendarmeria, mi dedico pienamente al recupero muscolare — al servizio di sportivi e persone attive.
Il mio punto di forza? Un ascolto preciso, un approccio rigoroso e un vero equilibrio tra lavoro muscolare profondo e tocco attento. Ogni seduta è unica e adattata alle esigenze specifiche di ciascuna persona. Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale fisico prendendomi cura del tuo benessere generale. Il recupero non è un lusso, è una necessità.
Sul campo
Atleti professionisti e amatoriali seguiti sulla Costa Azzurra.
Qualità
Massaggiatrice Suédosportif® certificata (300 h)
Ascolto
Adattabilità
Informazioni sui massaggi
Cosa ti offrono i miei massaggi
- Recupero muscolare dopo lo sforzo o una gara
- Sollievo da tensioni e dolori (schiena, spalle, gambe…)
- Miglioramento della mobilità e della flessibilità
- Preparazione prima dello sforzo per ottimizzare le prestazioni
- Benessere generale e riduzione dello stress quotidiano
Che il tuo obiettivo sia la performance sportiva, il sollievo dai disturbi muscolo-scheletrici o semplicemente sentirti meglio nel corpo e nella mente, adatto la durata, la pressione e le zone trattate.
Monitoraggio del recupero personalizzato
Oltre alla seduta singola, ti propongo un accompagnamento regolare per un recupero duraturo e una migliore qualità di vita (formule pacchetto proposte dopo un primo massaggio).
Obiettivi
- Ridurre i dolori cronici o post-sforzo
- Migliorare la qualità del sonno
- Diminuire la fatica e lo stress
- Accelerare il recupero tra gli allenamenti
- Progredire in tutta serenità
Cosa comprende il monitoraggio
- Massaggi mirati in base alle tue esigenze
- Stretching passivo
- Pressoterapia in aggiunta al massaggio
- Sedute regolari e aggiustamenti personalizzati
Come si svolge una seduta
Un breve colloquio iniziale mi permette di individuare le tue esigenze e di proporti il massaggio più adatto. Puoi scegliere tra tre oli e resti in intimo (coperto·a da un telo) per i massaggi all'olio. I massaggi si svolgono nel pieno rispetto della tua intimità e del tuo comfort: non pratichiamo massaggi a carattere sessuale.
I massaggi praticati non hanno finalità terapeutiche: sono massaggi di benessere. Se sei infortunato·a, ti indirizzeremo a professionisti sanitari.
Controindicazioni
Esistono controindicazioni ai massaggi (patologie, febbre, infiammazioni, lesioni, allergie agli oli). In caso di dubbio, chiedici al momento della prenotazione; faremo il punto all'inizio della seduta.
Importante
Ti preghiamo di arrivare all'ora esatta del tuo appuntamento: non c'è sala d'attesa. Ogni seduta include 15 minuti in più rispetto al tempo di massaggio prenotato — per parlare delle tue esigenze, sistemarti e cambiarti, e un momento di recupero alla fine. Esempio: per un massaggio di 60 minuti, prevedi 1h15 in totale.
« Il tuo allenamento non finisce allo scadere del cronometro! Dai al tuo corpo i mezzi per recuperare, progredire e rendere al meglio. »
Atleta di alto livello, sportivo della domenica o semplicemente in cerca di una pausa: ogni trattamento si adatta con precisione allo stato del tuo corpo.
Sabine — Massaggiatrice Suédosportif®